INFOPENTING.com - Donor darah adalah kegiatan yang pastinya kita semua ingin lakukan, tetapi kadang beberapa orang justru takut melakukannya karena dihantui oleh adanya mitos seputar donor darah. Berikut ini beberapa mitos dan fakta terkait donor darah yang Anda bisa cermati sendiri.

Mitos 1: Mendonor darah akan terasa sakit
Fakta: Donor darah memang melibatkan tusukan jarum, tetapi bukan prosedur yang menyakitkan. Ini hanya melibatkan ketidaknyamanan sesaat.

Mitos 2: Kesehatan saya akan memburuk setelah mendonor darah
Fakta: Ini tidak benar. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa donor darah mengurangi kemungkinan Anda terkena penyakit kardiovaskular dan mencegah kelebihan zat besi yang terakumulasi dalam tubuh. Pemeriksaan medis sebelum donor darah juga pasti dilakukan untuk memastikan apakah orang tersebut cukup sehat untuk mendonorkan darah. Jika kadar hemoglobin kita di bawah 12,5 persen gm atau jika Anda tidak layak karena alasan lain, Anda tidak akan diizinkan untuk mendonorkan darah.

Mitos 3: Saya akan kekurangan darah setelah mendonor
Fakta: Mendonorkan darah tidak akan mengakibatkan kekurangan darah. Volume darah akan kembali ke tingkat normal dalam waktu 48 jam setelah donor darah. Seorang individu yang sehat dengan kebiasaan makan yang baik dapat mendonorkan darah empat kali setahun dengan jarak waktu tiga bulan sekali.

Mitos 4: Tipe golongan darah saya termasuk tipe umum, jadi saya tidak perlu mendonorkan darah karena hanya akan berlebihan.
Fakta: Ada permintaan konstan dari semua golongan darah. Operasi besar dan trauma memerlukan darah dalam jumlah yang besar. Jika golongan darah Anda adalah tipe umum, berarti akan ada lebih banyak jumlah orang yang membutuhkan golongan darah Anda.

DuniaFitnes.com

INFOPENTING.com - Baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan di London, Inggris, menemukan terobosan baru dalam menanggulangi penyakit asma.

Penelitian yang dilakukan tim peneliti dari King’s College London mengungkapkan bahwa meningkatkan asupan vitamin D bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi risiko memburuknya penyakit asma, dan berjemur di bawah sinar matahari adalah cara yang tepat untuk mendapatkan asupan vitamin D setiap hari.

Prof. Catherine Hawrylowicz selaku peneliti mengatakan, “Kami tahu betul bahwa orang-orang yang kadar vitamin D-nya tinggi lebih mampu mengendalikan asma mereka,” seperti dikuti BBC.

Lebih detil peneliti mengungkapkan bahwa vitamin D memiliki pengaruh yang signifikan terhadap senyawa interleukin-17 yang terdapat dalam tubuh. Senyawa tersebut merupakan bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh. Namun jika kadarnya terlalu tinggi, senyawa tersebut berpotensi memunculkan gejala asma.

Studi yang telah dimuat dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology menemukan bahwa vitamin D dapat menurunkan kadar interleukin-17 dan berpotensi mengurangi gejala asma.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektifitas berjemur di bawah sinar matahari, sebagai langkah untuk meningkatkan asupan vitamin D, dengan berkurangnya gejala pada penderita asma.

“Tapi di balik ini ada juga pesan penting bahwa terpapar sinar matahari terlalu lama juga tidak baik bagi kesehatan kulit,” tutup Catherine. (dan)

DuniaFitnes.com

INFOPENTING.com - Siberia dikenal sebagai salah satu daerah yang memiliki cuaca ekstrem. Jika musim salju tiba, suhu di daerah ini bisa mencapai minus 40 derajat celcius. Seberapa dinginkah itu?

Video berikut mungkin bisa membantu. Dalam video berikut, seorang pria mencoba memberi gambaran seberapa dingin Siberia saat musim salju tiba.

Caranya, ia merebus sepanci air hingga mendidih. Kemudian, pria yang tinggal di lantai atas gedung ini menyiramkan air tersebut dari balkon. Hasilnya? Air yang ia siramkan berubah menjadi butiran es dalam sekejap.

Penasaran? Simak video berikut untuk membuktikannya. Pertanyaannya, bagaimana warga Siberia bisa bertahan hidup dalam suhu sedingin itu ya?

INFOPENTING.com - Tak bisa dipungkiri bahwa jurusan Komunikasi dan Kajian Media menjadi jurusan dengan peminat yang sangat banyak di perguruan tinggi mana pun. Perkembangan teknologi mengembangkan industri media sehingga tak terbatas lagi pada media cetak.

QS World University Rankings by Subject 2013 juga memasukkan jurusan Komunikasi dan Kajian Media dalam daftar 30 jurusan yang dirilisnya untuk Indonesia. Lima kampus mana saja yang memiliki jurusan Komunikasi dan Kajian Media terbaik di Indonesia?

Universitas Indonesia duduk di peringkat pertama sebagai perguruan tinggi terbaik berdasarkan penilaian terhadap jurusan ini. Di UI, jurusan Komunikasi tergabung dalam Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) dengan program yang beragam, mulai dari D-3 sampai pascasarjana.

Di tempat kedua ditempati Universitas Airlangga. Adapun Universitas Sanata Dharma Yogyakarta masuk dalam daftar lima besar ini, padahal kampus ini tak memiliki jurusan Komunikasi dan Kajian Media. Namun, QS World memiliki jawabannya.

"Hal ini tidak biasa bagi sejumlah institusi di luar 200 besar yang tampil dalam hasil survei, padahal mereka tidak memiliki disiplin ilmu yang dimaksud karena reputasi perguruan tinggi secara keseluruhan dianggap sebagai status atau kekuatan pada disiplin ilmu lain yang terkait erat dengan disiplin ilmu yang dimaksud," demikian penjelasan dari QS World University Rangkings melalui pesan tertulis kepada Kompas.com.

Berikut daftar lima besar kampus dengan jurusan Komunikasi dan Kajian Media terbaik di Indonesia:

1. Universitas Indonesia
2. Universitas Airlangga
3. Universitas Brawijaya
4. Universitas Sanata Dharma
5. Universitas Gadjah Mada

Di Asia, lima perguruan tinggi dengan jurusan Akuntansi dan Keuangan terbaik adalah National University of Singapore (NUS), Nanyang Technological University (NTU), The Chinese University of Hong Kong, City University of Hong Kong, dan Yonsei University di Korea Selatan.

Sementara itu, di urutan teratas kampus dunia, masing-masing University of California Berkeley (UCB), University of Texas at Austin, dan Columbia University di Amerika Serikat, National University of Singapore (NUS), dan University of Wisconsin-Madison di AS.

Dalam melakukan pemeringkatan, QS World Ranking menggunakan indikator reputasi akademik, kualitas sumber daya manusia, jumlah tingginya kutipan yang dipakai peneliti, indeks H yang digunakan untuk mengukur produktivitas dan dampak dari sebuah karya ilmiah para peneliti dan sarjananya, serta kekuatan spesialisasi pada disiplin ilmunya.

Kompas Edukasi

INFOPENTING.com - Kabar menggembirakan itu menghampiri selepas klub raksasa Jerman Bayern Munich meraih gelar Bundesliga ke-23 akhir pekan lalu. Lewat situs resmi mereka, tim berjuluk FC Hollywood ini mengumumkan bakal membangun sebuah masjid di markas klub, Stadion Allianz Arena.

Pihak manajemen menyatakan masjid itu dibangun buat memenuhi kebutuhan tempat shalat bagi pemain dan pendukung beragama Islam. Pembangunan masjid itu merupakan gagasan pemain sayap kiri andalan Franck Ribery. Dia awalnya meminta klub menyediakan satu ruangan kecil buat shalat pemain, seperti dilansir situs onislam.net, Senin pekan lalu.

Masjid itu nantinya akan dilengkapi imam tetap, perpustakaan, dan menggelar ceramah-ceramah agama. Klub akan membiayai 85 persen dari total anggaran proyek pembangunannya. Sisanya menjadi tanggungan pemain dan penyokong Bayern. Namun tidak disebutkan kapan pembangunan itu bakal dimulai dan berapa lama akan selesai.

Didirikan 113 tahun lalu, Bayern Munich merupakan klub paling sukses di Jerman. Mereka sudah 23 kali menjuarai liga domestik dan meraup 15 piala. Dengan kekayaan Rp 5,5 triliun, Bayern tahun lalu menjadi klub terkaya keempat sejagat.

Bayern bukan klub Eropa pertama membangun masjid buat pemain mereka. Newcastle United merupakan penghulu dalam hal ini.

Tentu saja, rencana pembangunan masjid di Allianz Arena itu tidak sekadar menyenangkan buat Ribery dan dua pemain muslim lainnya di Bayern, yakni Xherdan Shaqiri dari Swiss dan Emre Can asal Turki. Warga muslim berdarah Turki yang jumlahnya sekitar 43 ribu di Munich - kota terbesar ketiga di Jerman setelah Berlin dan Hamburg - kemungkinan besar berpuas hati.

Barangkali Ribery ingin menjajal suaranya untuk mengumandangkan azan di masjid itu nantinya. Sesuai nama barunya setelah masuk Islam pada 2006, Bilal Muhammad Yusuf. Bilal merupakan sahabat Nabi Muhammad yang bertugas sebagai muazin.

Reporter: Faisal Assegaf
MERDEKA.com

INFOPENTING.com - MADRID - Penelitian terbaru mengungkapkan bahaya cahaya light-emitting diode (LED) dapat merusak mata manusia secara permanen. Studi yang dilakukan peneliti dari Complutense University di Madrid, Spanyol, menjelaskan bahwa paparan lampu LED dapat merusak bagian retina mata manusia.

Dilansir Thehindu, Jumat (17/5/2013), laporan dari ThinkSpain.com mengungkap, ketika sel retina telah rusak oleh paparan sinar LED yang berkelanjutan, maka retina tersebut tidak bisa tumbuh kembali. Studi melaporkan tingginya tingkat radiasi dalam 'pita biru' dan secara global LED digunakan di berbagai perangkat, termasuk komputer, ponsel dan layar TV.

Tidak hanya pada perangkat gadget, bahkan LED juga digunakan untuk cahaya lampu lalu lintas. Para ahli menyerukan agar teknologi lampu ini memiliki sistem penyaring built-in untuk memotong sorotan biru (blue glare) pada LED.

Celia Sanchez Ramoz, peneliti di Complutense University mengatakan, retina mata tidak akan pernah meregenerasi setelah mengalami kerusakan. Ia menambahkan, cahaya LED terbuat dari 'rainbow longitude waves' atau gelombang pelangi, di mana bagian birunya yang bisa berbahaya bagi retina mata.

"LED merupakan teknologi yang luar biasa jika ada perlindungan yang memadai," ujar Ramos. Berdasarkan penelitian, mata manusia rata-rata membuka (bukan mengedip) sekira 6 ribu jam per tahun.

Sebagian besar dari 6 ribu jam per tahun tersebut adalah terpapar cahaya buatan. Ramos mengungkapkan, cara terbaik untuk mencegah kerusakan ialah menutup mata untuk mengurangi dampak kerusakan.

Ia juga menyarankan, seseorang harus menggunakan kacamata dengan filter sinar Ultraviolet (UV) serta diet yang sehat. Selain itu, konsumsi makanan dengan kandungan vitamin A perlu dijaga seperti bayam dan paprika guna melindugi mata Anda agar tetap sehat. (fmh)   

Ahmad Luthfi | Okezone

INFOPENTING.com - Ada ungkapan berbunyi, "Fisika adalah Raja dari Segala Ilmu Pengetahuan". Seluas apa jagat raya ini, seluas itulah ilmu fisika.

Oleh karena itu, studi fisika tidak pernah berhenti, termasuk yang terkait dengan studi astronomi. Setiap tahun, di berbagai negara, jurusan ini tetap diminati oleh generasi mudanya, termasuk Indonesia. Kini, simak hasil pemeringkatan QS World University Rankings by Subject 2013 untuk kampus dengan jurusan Fisika dan juga Astronomi yang terbaik di Indonesia.

Nama Institut Teknologi Bandung sudah dapat ditebak akan duduk di tempat pertama. Kampus yang sudah berdiri sejak tahun 1920 itu memang sudah menelurkan ilmuwan dan sarjana mumpuni di bidang eksakta.

Di tempat kedua, duduk Universitas Indonesia. Jurusan Fisika di UI sudah berusia lebih dari 50 tahun. Ada enam peminatan di dalam jurusan ini, yaitu Fisika Nuklir dan Partikel Teoretiss, Fisika Material, Fisika Materi Terkondensasi, Sistem dan Instrumentasi Fisika, Geofisika, dan Fisika Medis.

Tak sulit ditebak pula bahwa lima besar kampus terbaik untuk kategori ini juga diisi oleh perguruan tinggi negeri. Berikut daftar lengkapnya.

1. Institut Teknologi Bandung
2. Universitas Indonesia
3. Universitas Gadjah Mada
4. Institut Pertanian Bogor
5. Institut Teknologi Sepuluh Nopember

Di Asia, empat perguruan tinggi dengan jurusan Fisika dan/atau Astronomi terbaik ada di Jepang, yaitu The University of Tokyo, Kyoto University, Tohoku University, dan Tokyo Institute of Technology. Di urutan kelima adalah Peking University di China.

Sementara itu, di urutan teratas masing-masing Massachusetts Institute of Technology (MIT) di Amerika Serikat, University of Cambridge di Inggris, Harvard University, Stanford University, dan University of California, Berkeley (UCB) di AS.

Dalam melakukan pemeringkatan, QS World Ranking menggunakan indikator reputasi akademik, kualitas sumber daya manusia, jumlah tingginya kutipan yang dipakai peneliti, indeks H yang digunakan untuk mengukur produktivitas dan dampak dari sebuah karya ilmiah para peneliti dan sarjananya, serta kekuatan spesialisasi pada disiplin ilmunya.

Kompas Edukasi

INFOPENTING.com - California - Akun Jejaring sosial Facebook yang digunakan oleh miliaran pengguna tidak hanya dimiliki oleh manusia saja. Menurut lembaga analisis eMarketer, ternyata sekitar 10 persen atau 100 juta akun jejaring sosial Facebook bukanlah manusia, melainkan diisi oleh hewan peliharan, benda, atau merek.

Sejak berdiri pada tahun 2004 silam, jumlah pengguna situs jejaring sosial Facebook terus meningkat. Hingga saat ini Facebook mengaku telah memiliki sekitar 1,1 miliar pengguna aktif. Namun hanya 889,3 juta pengguna Facebook yang benar-benar manusia.

Facebook menyadari masalah ini dan tahu bahwa beberapa perkiraan jumlah akun penggunanya mungkin berasal dari data yang tidak akurat. Pernyataan ini dilaporkan oleh Facebook kepada Komisi Sekuritas dan Bursa pada Juni 2012 lalu, tidak lama setelah perusahaan melakukan penawaran saham perdananya. Facebook menyatakan, jumlah akun palsu mungkin sudah naik dalam satu tahun terakhir.

"Kami memperkirakan bahwa akun duplikat mewakili sekitar 4,8 persen dari MAU (Monthly Average User) kami di seluruh dunia hingga 30 Juni 2012," tulis Facebook.

Dari penjelasannya, eMarketer mengungkapkan bahwa 10 persen pemilik account tersebut adalah hewan yang sengaja dibuatkan account khusus oleh tuannya sampai dengan mesin yang berfungsi untuk mempublikasikan suatu produk dan juga akun untuk menyebarkan spam. Pendiri Facebook, Mark Zuckerberg, juga membuat akun khusus untuk anjingnya.

Dengan hasil data tersebut memang cukup masuk akal karena dengan popularitas Facebook seperti saat ini, banyak orang yang ingin memamerkan hewan peliharaannya kepada publik untuk mendapatkan pengakuan atau dengan tujuan tertentu.

Pada 2012, Facebook memperkirakan bahwa 1,5 persen dari akun Facebook adalah akun yang "tidak diinginkan" atau berupa spam (sampah). Juga banyak pemilik hewan yang membuatkan akun khusus untuk peliharaannya demi tujuan tertentu.

CNN juga menulis ada pengulangan tren seperti 2010 lalu dimana banyak akun facebook diisi oleh bukan manusia. CNN memperkirakan bahwa setidaknya ada beberapa ribu halaman profil dalam Facebook berisi hewan peliharaan seperti anjing, kucing, burung, hamster, musang, kura-kura, dan kelinci.

ROSALINA | TEMPO.CO | THE HUFFINGTON POST

Bugatti Veyron polisi Dubai (Autoevolution)

INFOPENTING.com - DUBAI - Kepolisian Dubai benar-benar tahu selera soal mobil sport. Setelah menggunakan Nissan GT-R, Chevrolet Camaro, Ferrari F12 Berlinetta, kali ini polisi Dubai mengadopsi mobil tercepat di dunia, Bugatti Veyron.

Tak ayal Bugatti Veyron menambah panjang daftar mobil eksotis yang digunakan petugas penegak hukum di negara Timur Tengah ini.

Jenderal Khamis Mattar Al Muzaina, selaku Wakil Direktur Polisi Dubai mengumumkan, pihaknya ingin menambahkan Bugatti Veyron untuk armada mereka. Sayang tidak disebutkan model apa yang digunakan.

Mobil super ini akan digunakan untuk patroli dan menjaga sektor pariwisata Dubai. Rencananya Bugatti Veyron ini akan ditempatkan di Burj Khalifa, Dubai Mall, Jumeirah Beach Residence dan, tentu saja, Burj Al Arab.

Dubai juga sedang gencar mengkampanyekan diri sebagai tuan rumah World Expo 2020. Menggunakan supercar sebagai mobil patroli adalah upaya dari Dubai buat meningkatkan peluang menjadi tuan rumah.

Azwar Ferdian | Okezone

INFOPENTING.com - Semakin meningkatnya pengguna dan peran Twitter di dunia nyatanya tak membuat nilai jejaring sosial ini meningkat. Hal ini terlihat dari audit yang dilakukan oleh GSV Capital Corp.

Seperti yang dilansir oleh The Next Web (11/5), harga saham untuk Twitter ditaksir pada kisaran USD 18,5 atau sekitar Rp 180 ribu per lembar. Dengan begitu, secara keseluruhan Twitter bernilai USD 9,8 miliar atau Rp 95 triliun.

Angka USD 9,8 miliar ini sendiri bisa dibilang sangat besar. Namun, jika dibandingkan dengan audit kuartal akhir 2012 lalu. Saat itu, Twitter masih bernilai sebesar USD 10 miliar atau sekitar Rp 97 triliun.

Meski begitu, Twitter sendiri masih bisa dibilang dalam kondisi yang sehat dan menguntungkan. Bahkan, penurunan ini tak mengganggu sedikitpun dalam rencana IPO mereka.

GSV sendiri bukan kali pertama ini melakukan audit keuangan untuk Twitter. Sebelumnya, mereka pernah mengevaluasi jejaring sosial ini pada Desember 2011.

Pada saat itu, Twitter tercatat memiliki nilai saham terendah sepanjang sejarahnya. Saham Twitter per lembar bernilai USD 16.46 atau sekitar Rp 159 ribu.

Saat ini, Twitter sendiri masih masuk dalam jajaran perusahaan bernilai tinggi.

Reporter: Alvin Nouval
MERDEKA.com

INFOPENTING.com - Pengguna sepeda motor yang bijak tentu tahu bagaimana merawat sepeda motor kesayangannya, tapi tahukah Anda kapan seharusnya ganti oli dilakukan?

"Kami pernah melakukan riset, data yang didapat banyak pengguna motor di Indonesia yang secara teratur merawat motor lebih khusus mengganti oli setelah terima gaji bulanan," ungkap Ivan Rastianto selaku Advertising and Promotion Manager PT Wiraswasta Gemilang Indonesia, produsen pelumas di Jakarta, Sabtu (11/5/2013).

Mengganti oli setiap bulan memang kerap kali dilakukan pemilik motor, namun batasan teknis kapan waktu penggantian sebenarnya ditentukan dari jumlah kilometer yang terlewati setelah penggantian oli sebelumnya. Namun memang ada baiknya mengganti pelumas motor setiap sebulan sekali demi menjaga kondisi mesin motor.

"Tidak ada salahnya mengganti oli setiap sebulan sekali, hanya saja konsekuensinya lebih boros biaya, namun menunggu sampai batas kilometer yang biasanya berjumlah 3.500 sampai 5.000 kilometer juga tidak salah," lanjut Ivan.

Ivan juga menambahkan sebenarnya mengganti oli harus memperhatikan kondisi kendaraan. Sirkulasi oli dalam mesin juga berfungsi sebagai pendingin mesin. Pemakaian dalam kota dinilai lebih butuh perhatian bila dibandingkan pemakaian luar kota.

Dalam kota, lebih banyak stop and go, mesin kerjanya juga lebih berat karena sirkulasi pendinginan untuk radiator kurang efektif saat macet. Beda saat pemakaian luar kota, radiator punya banyak pasokan udara," urainya.

Kesimpulannya, penggantian pelumas kendaraan secara rutin lebih baik memperhatikan kondisi mesin kendaraan. Alasannya, kondisi dan pemakaian setiap kendaraan berbeda-beda bagi setiap pemilik.

Febri Ardani | Okezone