INFOPENTING.com - Tidur dalam ruangan berpendingin udara adalah kebiasaan yang sulit ditinggalkan. Bahkan kadang sudah menjadi sebuah kebutuhan. Namun tahukah Anda bagaimana prinsip kerja si pendingin udara ini?

AC atau air conditioner mendinginkan udara dengan cara menarik kelembaban dalam ruangan. Dengan demikian, kelembaban udara menurun hingga kondisi ruangan menjadi kering. Nah, bayangkan jika kita berada dalam ruangan ini terus-menerus. Kelembaban kulit lambat laun akan menghilang hingga kulit menjadi kering. Dengan demikian, perawatan malam hari mutlak dilakukan sebelum tidur.

Menurut dr Saskia Retno, SpKK, spesialis kulit dari Erha Clinic, Depok, selimut berfungsi sebagai oklusi atau penahan yang dapat mengurangi proses penguapan berlebihan dari lapisan kulit. Ia menganjurkan kita agar menggunakan selimut dengan bahan berserat halus, mudah menyerap, dan tidak terlalu tebal. Dengan demikian, proses penguapan hanya dikurangi atau diperlambat, tetapi tidak diganggu.

Sumber: Kompas & Prevention Indonesia

INFOPENTING.com - Perlu ada penjelasan kuat yang dapat menjabarkan alasan Anda melamar dua posisi pekerjaan sekaligus. Siapkan penjelasan yang masuk akal, bila Anda ketahuan mengajukan aplikasi untuk dua lowongan kerja di perusahaan tersebut. Daripada langsung melamar ke dua posisi sekaligus, akan lebih dapat dipahami rekruter bila Anda tuliskan beberapa hal ini:

* Tuliskan posisi menarik di area kerja yang Anda minati. Misalnya, operation, back office, frontliners, marketing dan sebagainya. Ada kemungkinan rekruter akan melirik Curricullum Vitae (CV) Anda dan menempatkan di posisi yang dibutuhkan perusahaan, bila CV Anda dianggap memenuhi kualifikasi perusahaan. Rekruter bukan sekadar membaca kode posisi di surat lamaran, namun juga keseluruhan isi CV. Bila setelah menghayati CV, rekruter menilai Anda lebih cocok mengisi posisi lain yang ditawarkan di perusahaan, dan belum tercantum di surat lamaran, maka rekruter akan bertanya apakah Anda berminat mengisi posisi tersebut. Rekruter juga tak ingin kehilangan peluang mendapat kandidat tepat.

* Tulis pilihan pertama dan kedua, berikut penjelasan singkat. Misal, sebagai frontliners bank, Anda tertarik mengisi aplikasi dengan pilihan pertama customer service, karena senang berinteraksi dengan nasabah dan menuntaskan kebutuhan nasabah secara seksama. Pilihan kedua sebagai teller, karena Anda berminat dan menguasai pekerjaan administratif dan tetap membuka peluang bisa berinteraksi dengan nasabah untuk menuntaskan kebutuhan perbankan mereka.

* Ada benang merah antara pilihan pertama dan kedua. Dengan begitu, rekruter memahami minat Anda dan mencocokkan dengan kriteria yang diminta. Bila melamar untuk dua posisi yang saling bertolak belakang, dan alasan yang diajukan tak cukup kuat, rekruter akan menangkap kesan negatif. Seperti ketidaksungguhan atau berasumsi kompetensi Anda termasuk rata-rata. Hal ini bisa membuat lamaran Anda diabaikan.

(Majalah Chic/ Donna Turner, Praktisi Sumber Daya Manusia Experd)

INFOPENTING.com - Riasan yang dapat tahan seharian tentu sangat dibutuhkan bagi wanita sibuk yang tidak sempat membenarkan make-up kembali. Meskipun sudah menggunakan produk yang berlabel long-lasting dan water-proof, namun terkadang tidak menjamin.

Seiring berjalannya waktu dan aktivitas yang padat, riasan bisa saja luntur dan memudar. Terdapat solusi untuk membuat riasan tahan seharian, seperti dirangkum Fashion Trend Latest, berikut tipsnya.

Lipstik Tidak Cepat Pudar
Sebelum memulaskan lipstik, aplikasikan foundation terlebih dahulu pada bibir. Foundation berfungsi membuat lipstik menempel sempurna dan warna lipstik lebih tahan lama pada bibir.

Bulu Mata Lentik
Sebelum menjepit dan menggunakan maskara, hangatkan terlebih dahulu bulu mata menggunakan hairdryer beberapa detik, jangan terlalu lama karena dapat merusak bulu mata. Cara ini dapat membantu bulu mata lebih cepat lentik saat dijepit dengan penjepit bulu mata dan bulu mata dapat 'meringkuk' seharian.

Eyeliner Tidak Cepat Luntur
Untuk membuat eyeliner awet seharian, sebelum mengaplikasikannya, masukkan produk eyeliner ke dalam freezer selama 15 menit. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah eyeliner luntur.

Foundation & Bedak Tahan Lama
Bagi yang bekerja di luar ruangan, Anda harus selalu menyediakan kertas minyak khusus wajah. Kertas minyak berfungsi untuk mengangkat minyak dan kotoran di wajah serta membuat foundation dan bedak tidak cepat luntur.

Sumber: Wolipop.com

INFOPENTING.com - Sebagian orang memiliki rasa takut berlebihan terhadap dunia yang kita tinggali. Terkadang, rasa takut itu terkesan tidak masuk akal bagi orang lainnya. Misalnya saja, takut terbang, takut akan ruang sempit, atau takut terhadap laba-laba. Selama ini, kita telah kenal beberapa jenis fobia yang umum di masyarakat. Namun, yang berikut ini mungkin tidak pernah terlintas di benak Anda.

1. Ablutophobia: Rasa takut untuk mandi, mencuci, atau membersihkan badan. Banyak ditemukan pada anak-anak dan kaum wanita dibandingkan pria.

2. Alektorophobia: Rasa takut berlebihan terhadap ayam. Bahkan ada sebagian orang yang sudah dilanda gelombang ketakutan saat melihat bulu atau telur ayam. Sementara untuk sebagian orang, rasa takutnya itu hanya sebatas menyentuh daging ayam yang belum dimasak.

3. Bromidrosiphobia: Jarang sekali ada orang yang berpikir bahwa ia memiliki bau badan. Namun, orang-orang yang mengalami bromidrosiphobia selalu dihantui rasa takut berlebihan bahwa badannya mengeluarkan aroma yang sangat bau, sehingga bisa membuat orang lain pergi.

4. Caligynephobia: Rasa takut berlebihan terhadap wanita yang cantik. Hal ini bisa dialami baik oleh wanita maupun pria. Rasa takut ini kemungkinan muncul akibat pengalaman buruk dengan wanita cantik.

5. Somniphobia: Orang-orang yang mengalami kondisi ini merasa takut untuk pergi tidur, karena mereka juga takut tidak akan bisa terbangun lagi atau akan bermimpi buruk. Kebanyakan penderita fobia ini akan minum minuman atau pil mengandung kafein, sehingga bisa tetap terjaga. Sayang sekali, padahal tidur sangat penting bagi kesehatan dan jiwa, ya.

6. Dendrophobia: Rasa takut terhadap pohon dan hutan. Penderitanya akan merasa takut untuk memasuki area hutan atau semak-semak berdaun lebat. Mereka mungkin percaya bahwa pohon akan bisa melukai mereka. Apalagi ditambah dengan kegelapan di dalam hutan dan desiran angin yang bisa membuat mereka semakin takut dan dilumpuhkan rasa takut.

7. Heliophobia: Adalah rasa takut terhadap matahari dan sinarnya. Para penderitanya akan memilih untuk selalu berada di dalam ruangan dan menutup semua jendela atau celah-celah yang bisa diterobos oleh sinar matahari. Tak jarang, para penderita fobia ini sering diberi julukan "vampir" karena takut terhadap sinar matahari langsung.

8. Ichthyophobia: Rasa takut terhadap ikan, entah dalam kondisi hidup ataupun mati, baik yang ada di laut maupun di atas piring makan. Kemungkinan besar, tampilan ikan dengan matanya yang besar dan badannya yang berlendir itu merupakan pemicu timbulnya fobia aneh ini. Sementara untuk fobia terhadap ikan hiu, telah ada istilah spesifiknya, yaitu galeophobia. Fobia ikan hiu ini banyak dipicu oleh banyaknya tampilan seputar ikan hiu dan tragedi yang bisa disebabkan ikan ini, yang banyak terdapat di televisi maupun film.

9. Mageirocophobia: Adalah rasa ketakutan berlebihan terhadap aktivitas memasak. Terkadang, fobia ini diasosiasikan dengan tindakan memasak untuk orang lain atau kelompok yang besar. Namun, pada beberapa kasus ekstrem ditemukan, penderitanya bahkan tidak bisa memasak makanan yang sederhana seperti roti panggang atau telur goreng!

10. Nomophobia: Fobia yang satu ini relatif baru dan berkaitan dengan tren. Nomophobia adalah fobia yang muncul ketika tidak bisa mengakses kontak yang terdapat di ponsel, baik karena ponselnya hilang, habis baterai, atau kehilangan jangkauan sinyal. Aneh, tapi nyata!

Sumber: Kompas & NineMSN

INFOPENTING.com - Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan pencernaan adalah makanan yang dikonsumsi. Selain faktor kecukupan gizi yang mengacu pada konsep pola makan seimbang, empat sehat lima sempurna, perhatikan pula kebersihan makanan yang dikonsumsi. Jika mengonsumsi makanan yang kurang higienis, sistem pencernaan dapat terganggu. Alhasil, konstipasi dan demam tifoid atau tifus pun dapat menyerang.

Perlu juga diwaspadai, maraknya bahan makanan mentah yang mengandung zat kimia, terutama sayur dan buah yang ditanam melibatkan pestisida. Hal ini membuat Anda harus selektif dalam memilih bahan makanan. Belilah kebutuhan bahan mentah tanpa pestisida di tempat terpercaya. Jangan lupa untuk memilih daging dan ikan yang paling segar untuk menghindari proses pembusukan yang mengandung bakteri membahayakan.

Tak hanya selektif dalam memilih bahan makanan, Anda juga perlu memperhatikan metode yang tepat dalam mengolah makanan dengan cara sehat. Dengan begitu, Anda dapat meminimalisasi peluang berkembangnya kuman dan bakteri yang ada di dalam makanan menyebar ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan hal berikut.

* Pemisahan makanan. Anda dapat mulai memisahkan bahan makanan mentah yang berupa daging dari bahan makanan lain. Bahan makanan mentah umumnya masih mengandung mikroorganisme berbahaya yang dapat mencemari bahan makanan lain. Oleh karena itu, simpanlah bahan-bahan makanan di dalam wadah tertutup rapat. Hal ini berguna untuk menghindari proses kontaminasi.

* Cuci bersih. Jangan lupa untuk mencuci bersih sayuran dan buah-buahan yang akan diolah. Untuk menghilangkan bau amis pada bahan mentah, Anda dapat mencucinya dengan air mengalir dan memberinya sari jeruk nipis. Jika ingin mengolah daging, rebuslah dulu dengan air mendidih untuk menghilangkan bakteri dan membuat daging lebih lunak.

* Suhu masak. Ketika mempersiapkan makanan yang mengandung kuah, pastikan kuah dimasak hingga mendidih mencapai suhu 70 derajat Celcius. Hal ini karena mikroorganisme pada suhu tersebut dapat mati dalam waktu 30 detik. Anda sebaiknya tidak meninggalkan makanan yang telah dimasak pada temperatur kamar lebih dari dua jam. Jika ingin dihidangkan kembali, usahakan makanan telah dipanaskan hingga matang. (GPW)

Sumber: Kompas Cetak

INFOPENTING.com - Suatu hari, seorang pedagang kaya datang berlibur ke sebuah pulau yang masih asri. Saat merasa bosan, dia berjalan-jalan keluar dari villa tempat dia menginap dan menyusuri tepian pantai. Terlihat di sebuah dinding karang seseorang sedang memancing, dia menghampiri sambil menyapa,

"Sedang memancing ya pak?", sambil menoleh si nelayan menjawab,

"Benar tuan. Mancing satu-dua ikan untuk makan malam keluarga kami".

Kenapa cuma satu-dua ikan pak? Kan banyak ikan di laut ini, kalau bapak mau sedikit lebih lama duduk di sini, tiga-empat ekor ikan pasti dapat kan?"

Kata si pedagang yang menilai si nelayan sebagai orang malas. "Apa gunanya buat saya?" tanya si nelayan keheranan.

"Satu-dua ekor disantap keluarga bapak, sisanya kan bisa dijual. Hasil penjualan ikan bisa ditabung untuk membeli alat pancing lagi sehingga hasil pancingan bapak bisa lebih banyak lagi" katanya menggurui.

"Apa gunanya bagi saya?" tanya si nelayan semakin keheranan.

"Begini. Dengan uang tabungan yang lebih banyak, bapak bisa membeli jala. Bila hasil tangkapan ikan semakin banyak, uang yang dihasilkan juga lebih banyak, bapak bisa saja membeli sebuah perahu. Dari satu perahu bisa bertambah menjadi armada penangkapan ikan. Bapak bisa memiliki perusahaan sendiri. Suatu hari bapak akan menjadi seorang nelayan yang kaya raya".

Nelayan yang sederhana itu memandang si turis dengan penuh tanda tanya dan kebingungan. Dia berpikir, laut dan tanah telah menyediakan banyak makanan bagi dia dan keluarganya, mengapa harus dihabiskan untuk mendapatkan uang? Mengapa dia ingin merampas kekayaan alam sebanyak-banyaknya untuk dijual kembali. Sungguh tidak masuk diakal ide yang ditawarkan kepadanya.

Sebaliknya, merasa hebat dengan ide bisnisnya si pedagang kembali meyakinkan, "Kalau bapak mengikuti saran saya, bapak akan menjadi kaya dan bisa memiliki apa pun yang bapak mau".

"Apa yang bisa saya lakukan bila saya memiliki banyak uang?" tanya si nelayan.

"Bapak bisa melakukan hal yang sama seperti yang saya lakukan, setiap tahun bisa berlibur, mengunjungi pulau seperti ini, duduk di dinding pantai sambil memancing".

"Lho, bukankah hal itu yang setiap hari saya lakukan tuan, kenapa harus menunggu berlibur baru memancing?", kata si nelayan menggeleng-gelengkan kepalanya semakin heran.

Mendengar jawaban si nelayan, si pedagang seperti tersentak kesadarannya bahwa untuk menikmati memancing ternyata tidak harus menunggu kaya raya.

Netter yang berbahagia,

Pepatah mengatakan, jangan mengukur baju sendiri dengan badan orang lain.

Si pedagang mungkin benar melalui analisa bisnisnya, dia merasa apa yang dilakukan oleh si nelayan terlalu sederhana, monoton dan tidak bermanfaat. Mengeruk kekayaan alam demi mendapatkan uang dan kekayaan sebanyak-banyaknya adalah wajar baginya.

Sedangkan bagi si nelayan, dengan pikiran yang sederhana, mampu menerima apapun yang diberikan oleh alam dengan puas dan ikhlas. Sehingga hidup dijalani setiap hari dengan rasa syukur dan berbahagia.

Memang ukuran "bahagia" masing-masing orang pastilah tidak sama. Semua kembali kepada keikhlasan dan cara kita mensyukuri, apapun yang kita miliki saat ini.

Andrie Wongso

INFOPENTING.com - Banyak orang sering terganggu oleh serangan migrain. Namun mungkin belum banyak yang mengetahui hal-hal penting yang berhubungan dengan migrain, termasuk terapi apa saja yang paling tepat untuk meredakannya.

Mengetahui hal-hal yang berhubungan dengan migrain dapat membantu mengatasi gejala migrain yang dialami. Kira-kira hal-hal penting apa saja yang berhubungan dengan migrain?

Berikut 10 fakta mengejutkan tentang migrain seperti dikutip dari MSNHealth, Senin (2/1/2012):

1. Catat mengenai hal-hal yang berhubungan dengan migrain yang dialami
Membuat catatan mengenai waktu mulai terserang migrain cukup penting. Catatan tersebut dapat mengenai apa yang dilakukan sebelum terjadi migrain, makanan dan minuman yang dikonsumsi selama 24 jam sebelumnya, dan siklus menstruasi. Hal tersebut dapat membantu untuk menentukan pemicu migrain yang dialami.

2. Olahraga dapat mencegah migrain
Menurut hasil penelitian baru, olahraga, aktivitas fisik, dan relaksasi secara rutin dapat mencegah terjadinya serangan migrain. Peserta penelitian yang berolahraga selama 40 menit, tiga kali per minggu mengalami penurunan gejala migrain. Para ahli berpendapat berkeringat dapat mengurangi hormon stres yang memicu sakit kepala. Hasil penelitian baru tersebut telah diterbitkan dalam journal Cephalalgia.

3. Migrain dapat terkait dengan menstruasi
Hormon-hormon yang mengontrol siklus menstruasi juga berkontribusi terhadap migrain. Banyak wanita mulai mengalami migrain ketika mereka memiliki periode menstruasi pertama atau ketika mulai hamil, dan mereda setelah menopause. Hormon dalam kontrasepsi oral juga sering mengubah keparahan dan frekuensi migrain.

4. Pengobatan migrain dapat menyebabkan sakit kepala
Ketika mengonsumsi obat penghilang rasa sakit lebih dari tiga kali per minggu untuk mengobati migrain, mungkin justru dapat menyebabkan sakit kepala. Akhirnya, dapat mengalami migrain kronis yang membutuhkan waktu beberapa minggu untuk mereda setelah berhenti minum obat.

5. Migrain dapat diprediksi
Kebanyakan orang mengalami tanda-tanda peringatan awal dari suatu serangan yang akan terjadi. Rasa seperti mengidam makanan aneh, perubahan suasana hati, dan menguap yang tidak terkendali dapat terjadi hingga 24 jam sebelum terjadi serangan migrain. Satu dari lima penderita migrain akan mengalami gejala sensorik yang dikenal sebagai aura. Aura tersebut dapat termasuk lampu berkedip, bintik-bintik, mati rasa, atau sensasi seperti kilat.

6. Antidepresan dapat membantu memperbaiki mood
Obat-obatan antidepresan dapat menyebabkan perubahan kimia dalam otak yang dapat mengurangi risiko terkena migrain, bahkan jika tidak mengalami depresi atau stres.

7. Migrain dapat terjadi tanpa sakit kepala
Jika memiliki aura seperti gejala migrain tetapi tidak ada rasa sakit kepala berdenyut, ini mungkin masih termasuk migrain. Gejala lain termasuk mual, muntah, dan sembelit. Beberapa ahli berpendapat berbagai tanda-tanda yang tidak jelas penyebabnya, seperti demam, pusing, atau nyeri dapat merupakan gejala sakit kepala tanpa migrain.

8. Migrain berhubungan dengan 3 jenis makanan
Banyak makanan yang dapat memicu migrain, tetapi ada tiga penyebab umum. Salah satunya adalah makanan yang mengandung nitrat, termasuk hotdog dan daging. Tiramin dalam keju, ikan, dan produk kedelai dapat memicu migrain. Monosodium glutamat (MSG), penambah rasa dalam kaldu, sup, dan makanan cepat saji, juga dapat memicu migrain. Menghindari makanan tersebut dapat membantu mencegah serangan migrain.

9. Tidak ada obat khusus untuk migrain
Obat khusus untuk migrain memang tidak ada. Tetapi dokter dapat mengelola kondisi dan mengurangi dampak migrain yang kita alami. Kebanyakan orang menggunakan dua pendekatan, yaitu bertindak cepat dengan obat untuk menghentikan migrain, perubahan gaya hidup dan pengobatan pencegahan untuk mencegah serangan migrain berikutnya.

10. Botox dan pijat dapat menjadi pengobatan untuk migrain
Perkembangan pengobatan migrain, termasuk merangsang saraf dekat otak, suntikan dengan toksin botulisme, terapi kraniosakral, atau pemijatan secara lembut pada leher, kepala, dan tulang belakang. Beberapa pendekatan pengobatan tersebut dapat membantu meredakan gejala migrain yang dialami.

Sumber: detikcom

INFOPENTING.com - Ketika memiliki pekerjaan pertama kali, mungkin pada awalnya Anda merasa sangat senang dan berpikir tugas yang dikerjakan sesuai dengan keinginan Anda. Namun, seiring berjalannya waktu, Anda ingin mendapatkan tantangan lebih dan merasa kurang puas pada pekerjaan tersebut.

Jika Anda adalah salah satu dari banyak orang yang belum begitu yakin tentang karir yang dipilih, jangan khawatir karena Anda belum terlambat. Anda masih muda dan memiliki banyak waktu untuk mengubah karir. Anda juga masih bisa berjuang untuk mencapai karir atau cita-cita yang ingin dicapai selama ini. Seperti dikutip dari How To Do Things, terdapat lima cara yang bisa dilakukan untuk mengubah karir di usia 20-an:

1. Menilai Diri Sendiri
Pertama-tama yang harus Anda lakukan ketika Anda berada dalam situasi seperti ini yaitu dengan menilai diri sendiri. Pikirkan sebenarnya hal apa yang membuat Anda merasa tidak suka dan nyaman berkarir di tempat Anda bekerja saat ini. Ada baiknya jika Anda menulis positif dan negatifnya dari situasi yang Anda hadapi. Hal tersebut untuk mempermudah Anda memutuskan apa yang Anda inginkan secara tepat.

2. Rencanakan Karir yang Baru
Jika Anda benar-benar memutuskan untuk mengubah jalur karir Anda, sekarang saatnya untuk merencanakan langkah atau tindakan Anda untuk karir yang baru. Tanyakan pada diri sendiri pekerjaan apa yang cocok dan sesuai dengan keinginan. Anda bisa memulainya dengan membuat daftar beberapa hal yang Anda sukai. Tuliskanlah beberapa bidang karir yang ingin Anda coba.

3. Kunjungi atau Baca Buku dari Penasihat Karir
Penasihat karir di Indonesia belum begitu populer, namun keberadaannya sudah cukup banyak. Anda bisa mengunjunginya saat si penasihat karir mengadakan seminar atau membaca buku-buku mereka yang dapat memotivasi Anda.

4. Lanjut Belajar
Dalam beberapa kasus, dengan mengubah karir mungkin Anda perlu untuk sekolah lagi agar mendapatkan bekal pendidikan yang cukup. Sehingga Anda dapat mempersiapkan diri untuk karir baru Anda. Ini mungkin memakan waktu beberapa minggu, bulan atau bahkan beberapa tahun untuk belajar, namun tidak ada salahnya demi karir yang Anda idamkan.

5. Tetapkan tujuan untuk Diri Sendiri
Sebaiknya Anda menuliskan daftar tujuan yang ingin dicapai dengan karir baru Anda. Hal-hal lain yang bisa Anda tulis yaitu mencakup jenis lingkungan kerja seperti apa yang diinginkan, kemudian berapa banyak pekerjaan yang harus Anda lakukan setiap minggunya, atau bahkan berapa banyak gaji yang Anda inginkan.

Setelah berpikir dan menilai hal-hal yang Anda inginkan dalam berkarir, Anda dapat mulai mencari pekerjaan yang sesuai. Ingatlah bahwa perubahan minat dan jalur karir merupakan hal yang wajar dan normal. Anda hanya harus menemukan apa yang menjadi keinginan dan cita-cita Anda.

Sumber: Wolipop.com

INFOPENTING.com - Cairan ketuban berfungsi untuk melindungi janin selama kehamilan. Normalnya, kantung ketuban pecah menjelang waktu persalinan. Namun bagaimana jika air ketuban pecah saat ibu hamil sedang di tempat kerja atau di tempat umum?

Anda tidak perlu khawatir berlebihan akan terjadinya pecah ketuban dini karena kejadian ini sangat jarang, yakni satu dari empat wanita. Lagi pula dengan pemeriksaan USG akan diketahui perkiraan waktu persalinan sehingga calon ibu bisa mempersiapkan diri agar tidak bepergian atau mengambil cuti bekerja.

Lagi pula, pecahnya air ketuban sebenarnya tidak secara tiba-tiba mengalir dengan deras, namun biasanya diawali dengan "kebocoran" dan mengalir sedikit-sedikit karena kepala bayi yang sudah di jalan lahir akan menjadi semacam "sumbat".

Kendati demikian, bila air ketuban mulai keluar sebaiknya Anda segera menghubungi bidan atau dokter untuk mencari pertolongan karena dalam beberapa jam bayi akan lahir. Selain itu pecah ketuban yang tidak ditangani segera bisa menyebabkan infeksi.

Yang harus diwaspadai adalah pecahnya ketuban sebelum usia kehamilan 37 minggu. Bila ini terjadi akan meningkatkan risiko kelahiran prematur. Karena itu pemeriksaan kehamilan yang rutin dilakukan salah satunya bertujuan untuk melihat jumlah cairan ketuban.

Sumber: Kompas & Parenting